Modra svetloba, metabolizem in inzulinska nihanja - brez hrane Ali lahko izpostavljenost svetlobi resnično vpliva na raven inzulina – tudi če niste ničesar pojedli? Kratek odgovor: da, posredno. Tako dnevna svetloba kot modra svetloba igrata ključno vlogo pri ura... Dobro počutje Hrana Inzulin Metabolizem Modra svetloba Spanec